Je grimpe en sécurité sur SAE, en bloc et en moulinette, sous surveillance

J’apprends :

M’encorder :

  • à mettre correctement mon harnais (ajusté, par-dessus les vêtements)
  • à passer ma corde aux points d’encordement, à tresser le nœud de huit et le sécuriser par un nœud d’arrêt
  • à vérifier mon équipement et mon encordement et à les faire vérifier par mon assureur et par le cadre

Prendre confiance :

  • à me déplacer en hauteur en maîtrisant mon appréhension
  • à m’asseoir dans le baudrier et me suspendre sur la corde
  • à redescendre en moulinette équilibré et relâché

Progresser :

  • à grimper des blocs et voies aux profils variés en utilisant des poussées de jambes

Protéger :

  • à ne jamais distraire un grimpeur réalisant une manœuvre de sécurité (encordement, assurage…)
  • à rester concentré quand je réalise une manœuvre de sécurité
  • à attendre le feu vert du cadre pour grimper
  • à communiquer systématiquement avec mon assureur en utilisant un vocabulaire adapté
  • à ne pas stationner sur les tapis sous les grimpeurs et na pas grimper au-dessus des autres
  • à me réceptionner en bloc : savoir chuter sur les tapis et amortir la réception d’un petit saut
  • à toujours sécuriser le brin de corde libre par un nœud en bout de corde
  • à installer correctement la corde dans le frein d’assurage, positionner et verrouiller le mousqueton de sécurité sur le pontet de mon baudrier
  • à vérifier mon système d’assurage et le faire vérifier par le grimpeur et le cadre
  • à me positionner proche de la SAE mais hors de la zone de chute des grimpeurs
  • à assurer la montée du grimpeur en moulinette et sa descente à vitesse modérée
  • à bloquer le grimpeur à sa demande, en cas de chute et en fin de voie

Grimp’attitude :

  • à porter une tenue correcte adaptée à l’escalade
  • à respecter les consignes et les règles
  • à respecter mon moniteur et les autres utilisateurs de la salle

Je valide …

… si je grimpe avec aisance des blocs faciles (3) et des voies (4b) en moulinette en garantissant ma sécurité et celle des autres, sous surveillance.

  • Je ne stationne pas au pied des blocs
  • Je m’équipe, m’encorde
  • J’installe mon frein, le positionne et verrouille le mousqueton de sécurité sur mon pontet
  • Je sais utiliser mon frein d’assurage à la montée et à la descente du grimpeur
  • Je bloque mon partenaire si besoin

Je contrôle tout, bien et à 2 et j’attends le feu vert du cadre pour démarrer

  • Je respecte les règles et les autres
  • Je reste concentré quand je réalise un point clé de sécurité même quand on essaie de me distraire